תכנית מפגשים עוצמתית הכוללת שישה או יותר מפגשים שבהם נתנסה בתרגילים מעצימים מעולם הדרמה, המוסיקה, האומנות והכתיבה. דרך תהליכי היצירה, ההומור והרגישות נרקמים קשרים משמעותיים שמאפשרים למשתתפות לפגוש את עצמן באמת ולחבק את כל החלקים שבהן. יחד נבנה מרחב בטוח שבו ניתן להעלות פחדים, לשאול שאלות, לטעות ולתקן. נכיר את דפוסי ההתנהגות שלנו ונפיל את חומות הביקורת והשיפוטיות. רוח הסדנה, בהשראת "גישת הכוחות", היא כי באדם מצויים הכוחות להביא לשינוי. הסדנה תסייע למשתתפות להניח אבחונים, קשיים ותירוצים בצד, על מנת שיתמקדו בכוחות והיכולות הקיימים בהן. במהלך המפגשים, ילמדו המשתתפות להקשיב זו לזו, לשתף ולפתור קונפליקטים. הן יתנסו במגוון פעילויות יצירתיות, יחד ולחוד, במטרה לחזק את הבטחון העצמי ולהגביר את תחושת השייכות לקבוצה. תכני הסדנה נגזרים מעולם האימון, העסקים והאומנויות ויועברו אל המשתתפות בצורת חווייתית, מעשירה ומעוררת דיון וחשיבה.

​

משך הסדנה: 6-12 מפגשים בני 90 דק' מידי שבוע.

 אורך הסדנה יקבע את עומק התהליך, החיבור והשינוי.